HocamALLAH RAZI OLSUN öncelikle Ben bir ay önce sol varikosel ameliyetı oldum hafif tempoda günde yarım saat spor yapabilirmiyim.günlük 4 km kadar koşabilirmiyim teşekkürler
Dr. Ali HATAY CEVAP:
Öncelikle Geçmiş olsun;
Hafis tempoda olabilir. Ağır spor ve hareketlerden kaçınmalısınız. En az 3 ay kendinize dikkat edin.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim.
|