Öncelikle bu konu hakkında 2 tane örnek vereceğim.
1- Bir savaşa çıkacağınızı düşünün ve bu savaşın ölüm kalım savaş olduğunu düşünün. Savaşa çıkmadan önce neler yapılır? Silahlar , şarjör , cephe , yelek vesaire her şey hazırlanır daha sonra ise savaş başlar. Aynı bu örnekte verdiğim gibi mastürabasyonun ve pornografinin bir savaş olduğunu düşünün ve o onları düşünmeden önce bir plan yapın ve aklınıza gelince veya mastürabasyon isteği gelince onları uygulayın.
Örneğin : Mastürabasyon düşüncesi gelince dışarı çıkacağım , kafamı başka şeye vereceğim odanın camını açacağım vesaire.
2- 2 tane oda düşünün 1 tanesinde sen varsın 1 tanesinde mastürabasyon ve pornografik düşünceleri var. Boş kaldığınız zaman bu mastürabasyon ve pornografi düşünceleri sizin odanıza geldiğini düşünün. Siz ise odaya gelmemesini istiyorsunuz ve oraya bir duvar koyduğunuzu düşünün. Bu duvar ise sizin mastürabasyon ve pornografi düşüncesi geldiği zaman ne yapacağınız duvarı bu ise. O düşünceler sizin odaya geldiği zaman siz hemen bir kapı veya bir duvar koyacaksınız önüne. Bir adım yaklaştıkça sizin odaya siz bir duvar koyacaksınız bu böyle böyle gidecek.
Örneğin: Düşünce geldiği zaman hemen koşu yapacağım vesaire vesaire.
Joker: Her şeyin en iyisini ve bu işten kurtulacağınızı düşünün. Bağımlı olanların çoğu bu iş'den kurtulamayacağını ve bir daha bu iş'den çıkamayacağını sanıyor fakat bir ümit ettikten sonra her şeyden kurtulabilirsiniz. İrade sizin elleriniz kollarınız size bağlı... Her şeyde en güzellerini ve en iyileri ile karşılaşırsınız umarım dostlarım. Bu arada dediğim gibi bu siteye yıllardır emeğini veren hocamıza da bir duayı eksik etmeyelim
