Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun
Mastürbasyon yapıp yapmadığınızı yazmamışsınız büyük ihtimalle yapıyorsunuzdur Bu durumda size 1 aylık bir perhis tavsiye ediyorum Perhiz nedir ve nasıl yapılır öğrenmek için Aşağıdaki linkten ilgili konuyu okuyunuz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz