Burada çok fazla soru okuyorum. Hocam izninizle porno ve masturbasyon bağımlısı olan arkadaşlara tavsiye vermek isterim (2 yıl sıkıntısını çektim). 1.si masturbasyon fiziksel porno beyin olarak yıpratır. Porno da beyin farklı şeyler isteyebilir artık ve cinsel kimlik bunalımı yaratabilir ayrıca fantazi dünyasına düşmek gerçek realite ilişkilerden kopartır sabah iktidarsızlığı yaşanır artık penis etkisini kaybeder bunu bıraktığınız an 1 hafta içinde beyin reset atıyor bu ilk evre. Porno izlemeden yapılan masturbasyon eğer eşimiz yoksa evli değilsek haftada 1 veya 2 yararı olduğunu düşünüyorum. Sevgiler hocam.