Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun
Derdinizin çaresine Zaten siz yazmışsınız mastürbasyonu ara verdiğiniz zaman şikayetler geçiyormuş
O halde size 2 aylık bir perhiz tavsiye edeceğim Perhiz nedir ve nasıl yapılır öğrenmek için Aşağıdaki linkten ilgili konuyu okuyun ve uygulayın 2 ay sonra sonucu buraya yazarsınız.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz