Pelvik taban ağrısı

Question

Hocam sürekli oturarak çalışıyorum yaklaşık bir yıldır böyle ve 2 aya yakın bir zamandan beri de testis ve makat bölgemin arasında bir ağrı meydana geldi. Bu ağrı canımı yakmıyor ama böyle orada bir doluluk var gibi ve hafif ağrı. Iki hafta izin kullandım neredeyse geçiyordu oturmaya başlar başlamaz yeniden aynısı gibi devam etmeye başladı. Ne yapmamı önerirsiniz nasıl bir yol izlemeliyim.

Answer 1

Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun

Çok osurmanın böyle bir olumsuz etkisi var. Zaten siz de bunun farkına varmışsınız.

Mümkün olduğu kadar çok oturmayın ayakta dolaşın Ondan sonra oturun tekrar Kalkın dolaşan.

Bu çok oturma ileride prostat iltihabı yapacağı gibi basur dediğimiz hemoroidde yapabilir.

Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.                
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html 
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz