Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Perhiz sırasında Kegel eksersizlerine gerek yoktur ki. Çünkü perhiz ile kendinizi zaten cinsel hayattan uzak tutacaksınız. Ama Kegeli başka bir nedenle yapacaksanız o zaman başka. Perhizi bozmaz. Yalnız dikkatli olmak lazım. Bu eksersiz masturbasyon yapma isteği yaparsa perhiz işe yaramaz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.
