Merhaba hocam, ben masturbasyonu çok aza indirmeye çalışıyorum ama yapınca çok kötü hissediyorum özellikle derslerimi etkilemesinden korkuyorum beni oyalamıyor ama öğrendiğim bilgiler sanki aklımdan gidecekmiş gibi geliyor bu nedenle anksiyetem artıyor, bu benim günlük hayatimda oyalayan bir sey değil sadece unutkanliktan ya da o gün öğrendiklerim acaba aklımndan gidiyor mu diye merak ediyorum.
