Hocam selamlar, mastürbasyon ve porno bağımlılığımdan kurtulmak için nofap yapıyorum 10 gündür başarıyla da devam ettiriyorum fakat testislerde ağrı ve hareketlenme başladı. Ergenliğimden beri düzenli mast. yaptığım için hiç rüyalanmadım. Rüyalanmama gibi bir durum olur mu? Bu kadar sabır etmişken bir daha bu illete bulaşmak istemiyorum.