Perhizden sonra masturbasyonun olumsuz etkisinden kurtulmak için Mastürbasyonu düzene sokun. Haftada bir zorlamadan kayganlaştırıcı kullanarak masturbasyon yapın. Bunun zararı yoktur. Bu ayarda devam edin.
Demiştiniz perhizden sonra kalıcı olarak mastürbasyonu bıraksam bir problem olur mu? Hangisini tavsiye edersiniz?