Mrb yas 42 hocam bende uykusuzluk yani gece idrara kalktigimda tekrar yatamiyorum d vitamin olcturdum degeri dusuk cikti ve surekli masturbasyon yaparim sorum cok masturbasyon vitamin azaltirmi ve uykusuzluk sorunu yapabilirmi cinsel iliskide yillardir ereksiyon sorunu var