Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Aşırı uyarılma şehvet verici ve enerjisi yüksek yiyecek içeceklerden olabileceği gibi yazmamışsınız ama porno, uygun olmayan film ve internet ortamından olabilir.
Bunlara dikkat etmlisiniz.
Ama masturbasyonda olduğunu düşünüyorsanız 2 ay masturbasyon yapmayın.
Aşağıdaki linkten perhiz yazımızı okuyun.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.