Bayramınız kutlu olsun. Hocam 30 yaşındayım ve yıllarca pornolu-pornosuz masturbasyon yaptım. Bazen günde 10 kez bile yaptığım oldu. 4-5 aydır porno izlemiyorum ve mast'ı azalttım hatta ilk olarak 15 gün, ardından 21 gün ve şu an 17.günde olacak şekilde bozmadan devam etmeye çalıştım. Ama sertleşmemde en ufak bir iyileşme olmadı. Evet 60 güne, iyileşecek gibi olursa 90 güne tamamlayın diyeceksiniz sizi uzun zamandır takip ediyorum ama yani en az 15 yıldır pornolu pornosuz günde defalarca kez boşalmış biri olarak böyle birşey gerçek gelmiyor. İnanmadığımdan değil yanlış anlaşılmasın, yıllarca çılgınlar gibi zarar vereyim ve 90 günde iyileşmesi mantıksız geliyor. 1-2 sene içinde Evleneceğim ve hiç mi hiç sağlıklı cinsel hayatım olmayacak gibi geliyor. Ama bir taraftan da hazır vaktim varken birşeyleri düzeltebileceğime dair umudum da var. Ne yapayım hocam? Bir yol göstericiye, akıl verene ihtiyacım var.