Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Size daha önce yazdım. Masturbasyona erken başlamışsınız diye gerçi erkeni gerçi olmaz. masturbasyon yapmamalısınız. İşte Zaralarını görüyorsunuz. Masturbasyona ara vermeme ve bağımlılık haline getirme hallerini aşağıdaki perhiz yazımızda yazdım. Linkten okuyun. Dikkatli 2 hatta 3 defa okuyun. Pornoya veya internette zararlı sitelere, TV de olmadık programlara takılırsanız, elinize dilinize, zihninize ve karnınıza dikkat etmeseniz işiniz zor.
mesela enerji verecek yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız. Hatta 2 aylık bir perhiz yapın bakalım sonuç nasıl olacak.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.