Merhaba Doktor bey,
Ben dün tek böbrekli yaşamda dikkat edilmesi gereken noktaları araştırırken tek böbrekli kişilerin koşmaması, yorulmaması ve fazla terlememesi gerektiğini okudum ve açıkçası şaşırdım. Çünkü sigara ve içkiden uzak durulması ve bol su içilmesi gerektiğini gibi bazı şeyleri bilememe rağmen bunu ilk defa okumuştum. Ben genelde yaz aylarında haftada bir veya iki kere iş arkadaşlarımla 1 saat halı saha maçı yapmaktayım ve terlemekteyim. bunu hem sağlık hem de zevk için yaparken şimdi benim için tehlikeli olabileceğini düşünmeye başladım. Sizce haftada 2 kere yapılan halı saha maçı ve terlemem benim tek böbreğimi çok zorlar mı? Bir de çok kola tüketiyorum bu sebeple su içme isteğim çok fazla olmuyor. bu böbreğim için tehlikeli midir?
Şimdiden çok teşekkür eder, sağlıklar ve başarılar dilerim
Dr. Ali HATAY CEVAP:
Öncelikle Geçmiş olsun;
Çok terlemek böbreği fazla zorlamaz.
Ama ter ile su kaybı ve elektrolit kaybı fazlaysa hali ile bundan böbrek etkilenir. Bunarla dikkat etmek lazım.
Kola yerine su alışkanlığını getirmeniz iyi olacak. Ne kadar kötü şey varsa siz bunarlı yapıyorsunuz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim.
|
